GLICOGENO MUSCOLARE E CICLISMO
Negli ultimi tempi sentiamo spesso parlare di glicogeno muscolare e di quanto sia importante per prestazioni di endurance. In questo articolo voglio provare a spiegare in parole semplici che cos’è e perché è così importante nel ciclismo come in molti altri sport. A COSA SERVE IL GLICOGENO? Nel ciclismo, come in tutti gli […]